WAKTU telah tunjukkan jam 00. 00, sebentar lagi hari bakal selekasnya bertukar. Tetapi, si kecil tidak kunjung memejamkan mata. Sesaat, mereka besok sekolah serta orang-tua mesti bekerja.
Keadaan seperti ini sungguh bikin orang-tua pusing. Anak sulit tidur malam hari, orang-tua jadi terkena imbasnya. Bila seperti ini selalu, apa yang perlu dikerjakan orang-tua supaya anak cepat terlelap.
Psikolog Anak, Vera Itabiliana menyampaikan, anak sulit tidur dapat karena sebab kurang bereksplorasi pada siang hari. Mereka pasif hingga masihlah menaruh banyak daya untuk dikeluarkan.
“Kasus dimana anak kurang aktif bergerak di siang hari bikin malam harinya mereka miliki daya banyak. Tiap-tiap masalah tidur sampai larut malam dapat miliki argumen yang tidak sama, ” papar Vera menjawab pertanyaan Okezone, belum lama ini.
Ia juga memaparkan langkah menangani masalah seperti diatas. Yaitu dengan, membiasakan anak aktif pada siang hari namun jauhi sangat aktif mendekati tidur malam.
“Karena, anak bakal kelelahan nanti. Hingga, menyebabkan emosi yang kurang tenang, mengakibatkan anak condong mengompol lantaran kurang rasakan tanda pipis akibat kelelahan, ” terang psikolog yang merampungkan studi S2 di Kampus Indonesia ini.